怎么炒西兰花
作者：魅
更新时间：2023-01-22 07:37:08
•
阅读：
最佳答案将西兰花切根，掰成小朵，清洗干净。胡萝卜去皮切片。锅中烧水，水开时加盐，倒入西兰花煮1分钟后，倒入胡萝卜，过水一分钟捞起。锅中倒油，油热后倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，加少许盐和鸡精，翻炒几下即可。
１、将西兰花切根，撕成小花，清理干净。胡萝卜削皮切片。
２、锅里烧开水，水开时放盐，倒入西兰花煮１min，水再度开时倒入胡萝卜，焯水一分钟捞出。
３、锅里下油，油烧后倒入西兰花和胡萝卜，走红翻炒２min，放少许盐与味精，翻炒两下就可以。
本文由“魅”发布，不代表“写客百科”立场，转载联系作者并注明出处：https://www.ixieke.com/meiwei/137838.html
