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炒木耳菜花怎么做(木耳泡发洗净,撕成小片)

最佳答案用料:菜花、木耳、油、盐、糖、生抽、蚝油、姜、八角、桂皮、大蒜。花菜洗净后,切成小朵,用盐水浸泡10分钟。木耳泡发洗净,撕成小片。起锅,把八角、桂皮、姜蒜爆香。花菜入锅,中火开始慢慢煸炒。当炒到花菜表面可以见到微焦黄时,放入木耳一起继续翻炒至成熟。

配料:菜花500克,木耳100克,适量油,盐3克,糖2克,酱油1茶匙,蚝油1茶匙,姜8克,八角1,肉桂3克,大蒜10克。

1花菜洗净后,切成小花,用盐水浸泡10分钟。

2洗净木耳泡,撕成小块。

3开锅,八角、桂皮、姜蒜爆香。

4花菜入锅,中火开始慢慢炒。

5当炒到花菜表面可以见到微焦黄时,放入木耳一起继续翻炒至成熟。

6加入适量的盐、糖、生抽、蚝油。

7快速炒大火。

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