金针菇和什么一起炒好吃
作者：空中飞翔的鱼
更新时间：2022-11-09 09:27:25
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最佳答案金针菇和：鸡蛋、猪肉、胡萝卜、西红柿、芹菜、培根、韭菜、鸡肉、牛肉、西兰花等一起炒好吃。金针菇营养丰富，入选世界卫生组织最佳食品榜的最佳蔬菜。金针菇含有蛋白质、不饱和脂肪酸、粗纤维、维生素B2、无机元素钙、镁、锌、钾、胡萝卜素、植物血凝素、多糖、牛磺酸等。下面就为大家介绍几种金针菇的做法。
金针菇和：生鸡蛋、生猪肉、红萝卜、番茄、芹菜、培根肉、苋菜、鸡肉、牛羊肉、西蓝花等一起炒好吃。金针菇营养全面，当选世卫组织最好食品类榜的绝佳蔬菜水果。金针菇富含蛋白质、不饱和脂肪、膳食纤维、维生素b22、无机元素钙、镁、锌、钾、胡罗卜素、绿色植物血凝素、含糖量、赖氨酸等。下面给大家详细介绍几类金针菇的处理方式。
金针菇炒芹菜
1芹菜清洗干净，沥干水分，姜蒜切碎。金针菇清理干净，用刀割2段。
2锅中放适量油，葱、姜爆锅，
3锅中添加适量生抽、费油、十三香，添加金针菇，炒成水份。
4放进芹菜，添加适量盐，芹菜炒过就可以出锅。
金针菇炒鸡胸肉
1鸡脯肉切薄片，之后添加水、盐、生抽酱油、苏打、不茨粉、鸡蛋清、油抓匀腌渍备用。
2金针菇去老头儿，随后飞水备用。
3菜锅热油热、小葱煎香，下鸡肉爆锅。
4待鸡肉熟时，下金针菇爆锅，放盐调好味。
5最终洒上白胡椒粉、葱段，浇上芝麻油，就可以出锅。
金针菇炒蛋
1金针菇清洗，沥干水分备用。鸡蛋打散备用。
2锅里放适量油热，把鸡蛋炒好，盛出来备用。
3锅中入适量油，放葱姜蒜爆香，放金针菇煸炒。
4金针菇变松后，放进生抽酱油、耗油再次炒匀。
5倒进炒好的生鸡蛋，加一点盐，炒两下就可以出锅。
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