芒笋炒肉怎么做好吃(食材准备:牛排、橄榄油、盐、彩椒、水淀粉各适量)
作者：天邊彩虹〆
更新时间：2022-11-22 13:32:53
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最佳答案食材准备：牛排150克、芒果200克、芦笋2根、橄榄油、盐、彩椒、水淀粉各适量。芦笋洗净切断，彩椒洗净切片，生粉加入清水化开待用。牛排切条，芒果去皮切块，先把芦笋用沸水焯烫变色后捞起。热锅倒入橄榄油，温油下入牛柳翻炒至变色。加彩椒、芦笋翻炒，加入芒果再加入盐调味。
1食物提前准备：牛扒150克、芒果200克、芦笋2根、食用橄榄油、盐、彩椒、水淀粉各适当。
2芦笋清洗断开，彩椒清洗切成片，水淀粉添加冷水溶化备用。
3牛扒切条，芒果削皮切片。
4先将芦笋用开水焯烫变色后捞出。
5凉锅倒进食用橄榄油。
6温油放入牛柳翻炒至变色。
7加彩椒翻炒。
8加芦笋翻炒。
9添加芒果再倒入盐调料。
10添加水淀粉勾薄芡后歇火起锅。
11摆盘。
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