怎么炒海瓜子
作者：恋狱月狂病
更新时间：2023-01-22 10:36:45
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最佳答案准备：海瓜子２４０克，姜片适量，香葱适量，白糖适量，盐适量，料酒适量，生抽适量。食材：海瓜子（已吐完泥沙）。姜片、香葱。在碗中加适量白糖。加适量盐。加适量料酒。加适量生抽。调匀，待用。将已吐完泥沙海瓜子清洗干净，捞出。烧锅倒油烧热，下姜片炝锅。
炒海瓜子主料：海瓜子240克，姜片适量，葱片适量，白糖适量，盐适量，料酒适量，酱油适量。
1.食材:海瓜子(已吐泥沙)。
姜片，葱。
在碗中加入适量的白糖。
4.加入适量的盐。
5.加入适量料酒。
6.加入适量生抽。
七、调匀，待用。
8.将吐出泥沙的海瓜子清洗干净，捞出。
9.将油倒入锅中加热，将姜片放入锅中。然后，加入清洗过的海瓜子，
10.快速翻炒至开口。然后，加入调味汁。调味炒匀，放入葱中。
海瓜子不仅味道鲜美，而且营养价值高。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。海瓜子壳很薄，表面有粘液，富含蛋白质、铁、钙等营养物质，含有多种营养物质，是一种营养价值高的流行海鲜，海瓜子在3月和8月是最好的，此时海瓜子头大脂肪，黄色，美味，海瓜子吃不同，一般有洋葱油、干海瓜子、茄子海瓜子，也可以酒、腌制。
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