炒薏米怎么吃（炒薏米可以煲猪腱肉吃,做法）
作者：写客百科
更新时间：2022-05-15 10:30:19
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最佳答案准备材料：鸡蛋花5克、槐花3克、木棉花20克、炒薏米30克、白扁豆30克、猪腱肉500克、陈皮5克、姜片适量。鸡蛋花、槐花、木棉花和陈皮浸泡片刻，冲洗干净。热锅不放油，薏米和扁豆炒出香味。猪腱肉冷水下锅煮出血沫。煮好的猪腱肉清洗干净。
炒薏米可以煲猪腱肉吃，作法：
1提前准备原材料：鸡蛋花5克、槐花3克、木棉花20克、炒薏米30克、薏米仁30克、猪腱肉500克、茯苓5克、生姜片适当。
2鸡蛋花、槐花、木棉花和茯苓泡浸一会儿，清洗整洁。
3热锅不下油，放进炒薏米和扁豆炒成香气。
4猪腱肉凉水入锅煮流血沫。
5煮好的猪腱肉清理整洁。
6全部原材料放进火锅，添加2000克水，走红煮沸后转小火煮1.5钟头，加盐调料就可以。
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